Napi bölcsesség02.15

Egészségtipp vércsoport szerint – Február 15.

Egészségtipp vércsoport szerint Vércsoport szerinti táplálkozás bonyodalmak nélkül Előfordulhat, hogy hosszabb-rövidebb időre , például egy nyaralás miatt, nem a saját ritmusodban, szokásaid szerint kell étkezned. Hogyan tudod mégis tartani a vércsoport szerinti táplálkozás bonyodalmak nélkül? Mint már sokszor hangoztattam, ne csak a jótékony hatású élelmiszereket fogyaszd, építsd be az étkezésedbe a semleges élelmiszereket is. Így Tovább olvasom…

Napi bölcsesség02.14

Egészségtipp vércsoport szerint – Február 14.

Egészségtipp vércsoport szerint Valentin-napi meglepetés A mai napra egy különleges receptet hoztam Nektek, amit könnyen elkészíthettek. Igazi különleges meglepetés, amely az összes vércsoport számára fogyasztható.  Gyorsan elkészíthető,egészséges és finom. Házi készítésű csokoládé trüffel Hozzávalók: 200 g 100% -os étcsokoládé ¼ csésze vaj vagy ghí *(tisztított vaj) ⅔ csésze agavé nektár ½ csésze mandulatej * ⅛ Tovább olvasom…

Napi bölcsesseg02.13

Egészségtipp vércsoport szerint – Február 13.

Egészségtipp vércsoport szerint A szója A szójából készült termékeket a génmanipuláció miatt sokan elítélik. A szójából készült termékek remek tejtermék helyettesítők és kiváló fehérjeforrás, emellett összes vércsoport számára fogyaszthatók. Fontos, ellenőrzött, bio gazdaságból származó szójatermékeket válassz. Itt is, mint minden más esetben a mértékletességre is figyelj, attól függetlenül, hogy nyugodtan fogyaszthatsz szóját, nem kell naponta Tovább olvasom…

Napi bölcsesség02.12

Egészségtipp vércsoport szerint – Február 12.

Egészségtipp vércsoport szerint A kávé A kávé fogyasztásáról megoszlanak vélemények. Egyesek szerint káros, mások szerint jótékony hatású.  A vércsoport szerinti táplálkozás szerint, a 0 vércsoport kivételével az össze vércsoport fogyaszthatja a kávét. Ez nem azt jelenti, hogy le kell mondaniuk erről az aromás italról. Napi 1-2 kávét természetesen ők is fogyaszthatnak, legjobb azonban, ha a Tovább olvasom…

Egészségtipp vércsoport szerint – Február 11.

Egészségtipp vércsoport szerint Otthon elvégezhető vércsoport meghatározó teszt Sokan vannak, akik nem ismerik a vércsoportjukat. Egy egyszerű, otthon elvégezhető vércsoport meghatározó teszt segítségével Te is meghatározhatod a vércsoportodat. A teszt használata egyszerű! Mindössze néhány percet vesz igénybe, és nincs szükség hozzá egyébre , csak egy pohár vízre. Miért érdemes ismerned a  vércsoportod? Ha ismered a Tovább olvasom…

Napi bölcsesség02.10

Egészségtipp vércsoport szerint – Február 10.

‎Egészségtipp vércsoport szerint Frissen préselt levek A frissen préselt gyümölcslevek amellett, hogy finomak és hozzájárulnak szükséges  a napi vitaminbevitel egy részének fedezéséhez, a vércsoport szerinti étkezés fontos részei. A kiegyensúlyozott reggelihez hozzátartozik a frissen préselt levek fogyasztása is. Csak a fantáziád szab határt annak, hogy milyen levekkel kényezteted magad. A lehetőségek tárháza végtelen. Itt minden Tovább olvasom…

Napi bölcsesség02.09

Egészségtipp vércsoport szerint – Február 9.

Egészségtipp vércsoport szerint-Február 9. Egészségtipp vércsoport szerint A betegségek megelőzésében is fontos szerepet játszik a vércsoport szerinti életmód. Azt azért hasznos tudni, hogy vannak módszerek, melyek az összes vércsoport számára hasznosak. Ilyen például a torok- vagy mandulagyulladás esetén használatos, sós-citromos öblögetés. Így készítsd: 2 dl langyos vízbe tégy 1 teáskanál sót és fél citrom levét. Tovább olvasom…

Napi bölcsesség02.08

Napi bölcsesség – Február 8.

Egészségtipp – Vércsoport szerinti táplálkozás alapján A kukorica az  „A” vércsoportúak kivételével, egyik vércsoportnak sem tesz jót. A kukorica jelentősen zavarja az inzulin hatékony működését, lassítja az anyagcsere-folyamatokat, ezért elhízáshoz vezethet. Különösen azoknak célszerű a kukorica fogyasztását kerülniük, akik súlyproblémákkal küzdenek vagy a családjukban előfordult cukorbetegség. Olvass tovább   Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur Tovább olvasom…

Napi bölcsesség07.01

Napi bölcsesség – Február 7.

Egészségtipp – Vércsoport szerinti táplálkozást követve Tudtad, hogy az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség 90%-a  megfelelő táplálkozással és rendszeres testmozgással elkerülhető? A cukorbetegség teljes kialakulása többnyire hosszú idő alatt zajlik le, tehát a vércsoport szerinti táplálkozásnak kulcsszerepe lehet a  megelőzésben. Ha olyan étrendre térsz át, amely az elfogyasztott ételek maximális  hasznosítását éri el, elkerülheted az inzulinrezisztenciát, a Tovább olvasom…

Napi bölcsesség06.01

Napi bölcsesség – Február 6.

Szellemi fejlődés fontos része az egészséges életmódnak. Ezért hoztam Neked a napi bölcsesség vércsoport szerint, ami segít a megkezdett utadon maradni.   Szellemi fejlődésedet szolgálhatja még  egy könyv, egy előadás, egy önismereti tréning és a napi motiváció is. Olvass minden nap legalább 15 percet olyan könyveket, amik motiválnak, segítenek az utadon tartani. Az önismeret és a Tovább olvasom…