Top 12 szívbarát étel vércsoport szerint

A szív lényünk mindössze ökölnyi nagyságú, kb. 30 dkg –ot nyom, mégis testünk egyik, ha nem a legfontosabb szerve. Arisztotelész szerint a lélek a szívben lakik és ez a metafóra azóta is fennmaradt a képzőművészetekben. A szív lényünk „benső lényege”, a lelkünk térképe mégsem óvjuk eléggé. Kutatások bebizonyították, hogy a szívbetegségek leggyakoribb formái nem az Tovább olvasom…

Hogy ne halj bele a magas vérnyomásba

Becslések szerint a magas vérnyomás évente 7 millió ember halálát okozza. Helyes táplálkozással és életmóddal a magas vérnyomás elkerülhető, illetve jól kezelhető. Ebben nyújt segítséget a vércsoport szerinti táplálkozás, amely a tested számára a valós táplálékként szolgáló élelmiszerek fogyasztását helyezi előtérbe. A magas vérnyomás, más néven a hypertonia egy elterjedt krónikus állapot, melynek során emelkedik Tovább olvasom…

A B12 jelentősége szervezetünk működésében

A B12- vitamin egy vízben oldódó vitamin, amely nélkülözhetetlen az agy és a központi idegrendszer működéséhez, valamint a vérképzés folyamatában. Hiányával kevesen foglalkoznak, mert azt hiszik „kiegyensúlyozott” táplálkozás mellett nem alakulhat ki hiányállapot. Épp ellenkezőleg, a B12-vitamin hiánya gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk. Enzim vagy vitamin? A B12 kémiai elnevezése a cynacobalamin. Elnevezése onnan származik, Tovább olvasom…

A lektinek és a vércsoport kapcsolata

Az utóbbi években ugrásszerűen megszaporodott az élelmiszer-érzékenységben, élelmiszer-intoleranciában, autoimmun betegségben szenvedők és inzulin rezisztenciával küzdők száma. Mi lehet az oka? Erre a kérdésre ad válasz a vércsoport szerinti táplálkozás és a lektinek  kapcsolata. Mik azok a lektinek? A vérünk és az elfogyasztott táplálék között kémiai reakció zajlik le. Ennek a kémiai folyamatnak a milyenségét a Tovább olvasom…

Sütőtök, az ezerarcú őszi kincs

A sütőtök, amellett hogy csodás színe vidám pillanatokat csal hétköznapjainkba, számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Sokoldalú felhasználhatósága miatt sok különleges fogás készíthető belőle. Érdemes kipróbálni a sült tököt parázson sült gesztenyével párosítva, nem fog csalódást okozni. Amit a sütőtökről tudni érdemes A sütőtök a kobakosok családjába tartozik,  őshazája Közép- és Dél-Amerika trópusi része. Az Tovább olvasom…

Fiatal és egészséges bőr vércsoport szerinti táplálkozással

A vércsoport szerinti táplálkozás és a bőr kapcsolata A ragyogó szép bőr az egészség egyik leglátványosabb mutatója. Nemcsak a jó megjelenés miatt érdekes, hanem szervezeted egészséges működéséről tanúskodik. Vércsoport szerint táplálkozás  jelentősen javítja bőröd és szervezeted egészségi állapotát. Please follow and like us:

Top 10 étel a vércsoport szerint allergia ellen

A vércsoport szerinti táplálkozás hatékony megoldás allergia ellen A tavasz beköszöntével a szezonális allergiás reakciók ismét előtörhetnek, melyek igen zavaróak lehetnek. Míg sokan várják, hogy időt töltsenek a napsütésben, mások a szezonban rettegnek allergiájuk miatt. Ha Te is gyógyszertárakban keresed sikertelenül  a megoldást , akkor van egy jó hírem. Az időben elkezdett természetes kezelések ugyanolyan Tovább olvasom…

A vércsoportok jellemzői – AB vércsoport

A vércsoport szerinti életmódról szóló cikksorozat utolsó részében  az AB vércsoportról lesz szó. Megtudhatod, mik a fogyás és a hízás tényezői, milyen mozgásforma, vitamin – és ásványi anyagpótlás ajánlott ennek a vércsoportnak. Végezetül kitárgyaljuk az erre a vércsoportra jellemző személyiség jegyeket és a betegségekre való hajlamot is.  Az AB vércsoport, a modern típus, a rejtélyes Tovább olvasom…

A vércsoportok jellemzői – B vércsoport

A vércsoport szerinti életmódról szóló cikksorozatban most a B vércsoportról lesz szó. Megtudhatod, mik a fogyás és a hízás tényezői, milyen mozgásforma, vitamin – és ásványi anyag pótlás ajánlott ennek a vércsoportnak. Végezetül kitárgyaljuk az erre a vércsoportra jellemző személyiség jegyeket és a betegségekre való hajlamot is.  A B vércsoport, a kiegyensúlyozott típus, a nomád Tovább olvasom…

A vércsoportok jellemzői – A vércsoport

A vércsoport szerinti életmódról szóló cikksorozatban most az A vércsoportról lesz szó. Megtudhatod, mik a fogyás és a hízás tényezői, milyen mozgásforma, vitamin – és ásványi anyag pótlás ajánlott ennek a vércsoportnak. Végezetül kitárgyaljuk az erre a vércsoportra jellemző személyiség jegyeket és a betegségekre való hajlamot is. Az A vércsoport, a földműves általános jellemzői A Tovább olvasom…