Egészségtipp vércsoport szerint – Február 15.

Egészségtipp vércsoport szerint

Vércsoport szerinti táplálkozás bonyodalmak nélkül

Előfordulhat, hogy hosszabb-rövidebb időre , például egy nyaralás miatt, nem a saját ritmusodban, szokásaid szerint kell étkezned. Hogyan tudod mégis tartani a vércsoport szerinti táplálkozás bonyodalmak nélkül?

Mint már sokszor hangoztattam, ne csak a jótékony hatású élelmiszereket fogyaszd, építsd be az étkezésedbe a semleges élelmiszereket is.

Így például a reggeli esetében, válaszd a tönkölybúzából készült pékárut, amely az összes vércsoport számára fogyasztható, olyan feltéttel, ami a Te vércsoportodnak megfelelő.

Ebédre, vacsorára például  részesítsd előnyben a zöldségeket, salátákat, a rizst, pulykát, a halakat. Ezek az alternatívák az összes vércsoport számára elfogadhatók, és szinte mindenhol elérhetőek.

Ne felejtsd el, egy kis „kényelmetlenség”, kis kompromisszum az egészséged érdekében még mindig egyszerűbb ,mint egy komolyabb betegség esetében kötelező, szigorú diéta betartása.

Ha pedig végképp nincs ötleted mit egyél, egy finom fehérje turmix megoldás lehet. Természetesen a turmixnem helyettesíti a kiegyensúlyozott táplálkozást, de mentőötletnek tökéletes. A turmixról itt tudhatsz meg többet.

Ezt olvastad már?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed convallis neque vitae tortor venenatis, tincidunt accumsan augue facilisis. Fusce bibendum turpis dui, venenatis porttitor felis efficitur eget. Nulla est sem, mattis vel scelerisque quis, pulvinar at mi. Curabitur vitae leo nec massa interdum euismod sit amet suscipit erat. Praesent ac aliquet dui, a condimentum tellus. Nullam vitae nisi luctus, vestibulum dui vitae, bibendum neque. Vivamus fermentum libero bibendum, luctus purus sit amet, cursus lorem. Nam et quam vitae dolor facilisis molestie id eu ex. Morbi quis metus maximus, ornare lectus non, egestas orci.

Praesent bibendum tellus neque, eget ullamcorper nisl molestie a. Proin varius nunc risus, quis accumsan justo vehicula eget. Fusce lacinia congue nunc in malesuada. Etiam a quam laoreet, efficitur magna vitae, tristique lectus. Sed suscipit quis lectus a fermentum. Donec sodales commodo felis vel vehicula. Sed vitae finibus lorem. Nullam eu condimentum enim. Proin interdum ac sem sit amet tempor. Pellentesque tincidunt vel massa a mollis. Praesent rhoncus, diam sed mollis sodales, mauris est Vércsoport szerinti táplálkozás bonyodalmak nélkül dictum est, pharetra volutpat nisi sapien id nibh. Cras ac ipsum nec lacus sollicitudin euismod accumsan ut risus.

Phasellus eget tempor magna, et cursus arcu. Donec dignissim, eros vel euismod vestibulum, augue nunc auctor ligula, sit amet aliquet nisi mauris sed turpis. Quisque suscipit viverra commodo. Duis tempus nunc et malesuada porttitor. Proin scelerisque metus dictum orci imperdiet, eu maximus elit varius. Morbi tempus ac felis ut facilisis. Proin tristique ultricies nisi, id ornare dolor varius a.

Vivamus id aliquet ligula. Integer quis maximus massa. Sed tempus augue eu justo sodales placerat. Suspendisse quis erat sed mi consectetur consequat placerat id nisl. Ut ut faucibus elit. Vércsoport szerinti táplálkozás bonyodalmak nélkülSuspendisse non erat quis velit placerat faucibus. Sed nec orci ornare, lobortis erat non, molestie lectus. Donec quis egestas turpis, eu condimentum nisl. Curabitur iaculis orci porttitor.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..