lemon-1918082_640

Köhögés elleni praktikák nagyanyáinktól

Időnként, főként a téli időszakban előfordul, hogy megfázunk és ez a megfázás köhögéssel is jár. Mielőtt a gyógyszertári készítményekhez nyúlnánk vegyük elő nagyanyáink régi, jól bevált házi szereit.   Hagymatea Hozzávalók: 2 vöröshagyma, 2 evőkanál (nád)cukor, 6 dl víz Fogyasztás előtt: 1 evőkanál méz Elkészítés: A vöröshagymát megmossuk, leszedjük a külső, saras héját (de lehet, Tovább olvasom…

pray-2408038_640

A kitartás ereje

A boldogság nem egy állapot, a boldogság a megélt pillanatok csodája. Sokszor, visszapillantva életünk elmúlt eseményeire, eszmélünk rá, hogy akkor, abban a pillanatban, időszakban boldogok voltunk. Ezért tehát, ne légy elégedetlen, értékeld a pillanatot, azt amid van, mert soha nem tudhatod mi vár még rád. A hála még több jót teremt, az elégedetlenség nehézségeket idéz Tovább olvasom…

girl-2940655_640

Elengedés

“Elengedni nem azt jelenti, hogy nem törődsz valakivel, hanem csak azt, hogy nem tudsz többet tenni érte. Az elengedéssel nem zárkózol el előle, csak felismered, hogy nem irányíthatod. Az elengedés nem azt jelenti, hogy mindent megengedsz, hanem hagyod, hogy tanuljon a következményekből. Az elengedés az erőtlenség elismerése, miszerint a végkifejlet nincs, és soha nem is Tovább olvasom…

smoothies-2253423_640

Vitaminpótlás különleges gyümölcslevekkel

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a kiegyensúlyozott táplálkozás és a megfelelő vitaminpótlás jelentőségét.  Az egészséges szervezet működéséhez nemcsak vitaminokra, hanem ásványi anyagokra és nyomelemekre is szükség van. A vitaminok kis molekulatömegű, organikus vegyületek, melyek elengedhetetlenül fontosak az emberi szervezet működéséhez. Általuk fejtik ki hatásukat a hormonok, enzimek és az egyéb kémiai anyagok. Van még egy nagyon Tovább olvasom…

woman-570883_640

Boldogság

  “Röpke kis életünkben csakis azt érdemes csinálni, amire igazán vágyunk, amitől táncot jár a lelkünk. Ne másoknak akarj megfelelni, hanem hallgass arra a kis hangra, amelyik oly lelkesen szól onnan, belülről. Hisz ezzel kezdődik az igazi boldogság!”