Top 10 étel a vércsoport szerint allergia ellen

A vércsoport szerinti táplálkozás hatékony megoldás allergia ellen

A tavasz beköszöntével a szezonális allergiás reakciók ismét előtörhetnek, melyek igen zavaróak lehetnek. Míg sokan várják, hogy időt töltsenek a napsütésben, mások a szezonban rettegnek allergiájuk miatt. Ha Te is gyógyszertárakban keresed sikertelenül  a megoldást , akkor van egy jó hírem. Az időben elkezdett természetes kezelések ugyanolyan hatékonyak, és sok esetben hatékonyabbak lehetnek, mint az antiallergiás gyógyszerek. Vércsoport szerinti táplálkozással jelentősen javíthatsz a kellemetlen allergiás reakciókon.

Mi az allergia?

Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója olyan anyagokra, melyek normális körülmények között semmilyen választ nem váltanak ki a szervezet részéről. Az ilyen anyagokat allergéneknek nevezzük, ilyenek például a pollen, állati szőrök, élelmiszerek, gyógyszerek, stb. A tünetek nagymértékben változnak attól függően, hogy milyen szervben történik az allergiás reakció.

Az ételallergiák csalánkiütést, emésztési problémákat, ekcémát és légúti reakciókat okozhatnak. Az élelmiszerérzékenység vagy intolerancia  nem hoz létre IgE sejteket,(az antigén megkötését követően olyan kémiai mediátorok felszabadulását idézi elő, amelyek allergiás reakciót indukálnak) de továbbra is emésztési vagy hangulati problémákat okozhat, és növelheti a szervezet allergiás reakcióját más anyagokra.

Az allergia kezelése

Az allergia kezelésében nagy szerepe van a megelőzésnek, ami az allergének kerülését jelenti. Enyhébb lefolyású  esetben a  kálcium tabletta hatásos megoldást nyújthat. Súlyosabb, már kialakult allergia estében, orvosi utasításra antiallergiás gyógyszer használata javallt.

A szezonális allergiás tünetek kezelése sokrétű támogatást igényel.  Ez magában foglalja  étrended, életmódod módosítását és természetes, alternatív kezelések alkalmazását is.

Az allergia kezelésére napjainkban számos alternatív gyógymód áll rendelkezésünkre. Ezek közül az egyik a vércsoport szerinti táplálkozás.

A vércsoport szerinti táplálkozás és az allergia összefüggése

A vérünk és az elfogyasztott táplálék között kémiai reakció zajlik le. Ez a reakció vércsoporttól függően változik. A vörösvérsejtek külső felszínén antigéneknek nevezett vegyi anyagok találhatóak , amelyek kapcsolatba lépnek az élelmiszerekben található   lektinekkel.

A lektinek az ételekben található különféle fehérjék, hatékony, természetes ragasztóanyagok. Az immunrendszerünk is használja őket. Amikor idegen test, például vírus, baktérium kerül a szerevezetbe, a lektinek, célba veszik az idegen anyagot és összeragasztják (agglutimálják) körülötte a vörösvértesteket, így támogatva annak mihamarabbi távozását.

Ugyanez történik abban az esetben is, amikor olyan ételt fogyasztunk, amelynek a lektinjei összeférhetetlenek a vércsoport- antigénünkkel. A lektinek összeragasztják a sejteket és ugyanolyan pusztulás vár rájuk, mintha idegenanyagok lennének. Ez a folyamat kellemetlen panaszokat okozhat és folyamatos védekezésre sarkallja a szervezetet.

A vércsoport szerinti táplálkozás segíthet az immunrendszer egyensúlyának helyreállításában, a gyulladások csökkentésében, melyek  a környezeti és táplálkozási tényezők hatására alakultak ki.  Azáltal, hogy olyan ételeket eszel, ami a vércsoportoddal összeférhetetlen folyamatos munkára, védekezésre sarkallod a tested, ami egy stresszes folyamat.  Azzal, hogy kiiktatod az étrendedből azokat az ételeket, melyek fogyasztása folyamatos védekezésre késztetik a szervezeted, csökkented, megszünteted a teljes testedet érintő stresszt.  Ha nincs a testedben jelen a napi táplálkozással kialakított stressz, akkor a szezonális allergiás tünetek lefolyása enyhébb vagy akár meg is szűnik. Így tud segíteni a vércsoport szerinti táplálkozás.

A vércsoport szerinti táplálkozás kiegészítő, megelőző kezelésként szolgál. Amennyiben súlyos allergiában szenvedsz, konzultálj az orvosoddal az étrend bevezetéséről.

A témával kapcsolatos kérdéseidet, megjegyzéseidet kommentben vagy az almaidutjan@gmail.com e-mail címre szeretettel várom.

Ezt olvastad már?  A kurkuma csodálatos hatásai 

Kattints a címre és tudj meg többet erről a csodálatos fűszerről, amely az összes vércsoport számára fogyasztható.

Forrás: Dr. Peter J. D’Adamo & Catherine Whitney: Az AB0 terv

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.