Currys cukkini fasírt, a villámgyors, kalóriaszegény fogás

A cukkini, más néven zsenge tök, egy sokoldalúan felhasználható, alacsony kalória tartalmú növény. Tökéletesen beilleszthető a vércsoport szerinti táplálkozásba is , hiszen a cukkini az összes vércsoport számára fogyasztható. A currys cukkini fasírt pedig egy gyorsan, egyszerűen elkészíthető fogás. Mielőtt a megosztanám a receptet veletek, nézzük, mit érdemes még tudni még a cukkiniről. A cukkini Tovább olvasom…

A lektinek és a vércsoport kapcsolata

Az utóbbi években ugrásszerűen megszaporodott az élelmiszer-érzékenységben, élelmiszer-intoleranciában, autoimmun betegségben szenvedők és inzulin rezisztenciával küzdők száma. Mi lehet az oka? Erre a kérdésre ad válasz a vércsoport szerinti táplálkozás és a lektinek  kapcsolata. Mik azok a lektinek? A vérünk és az elfogyasztott táplálék között kémiai reakció zajlik le. Ennek a kémiai folyamatnak a milyenségét a Tovább olvasom…

Sütőtök, az ezerarcú őszi kincs

A sütőtök, amellett hogy csodás színe vidám pillanatokat csal hétköznapjainkba, számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Sokoldalú felhasználhatósága miatt sok különleges fogás készíthető belőle. Érdemes kipróbálni a sült tököt parázson sült gesztenyével párosítva, nem fog csalódást okozni. Amit a sütőtökről tudni érdemes A sütőtök a kobakosok családjába tartozik,  őshazája Közép- és Dél-Amerika trópusi része. Az Tovább olvasom…

Csokis palacsinta az összes vércsoport számára

A csokis glutén- és tejmentes palacsinta receptje azért született meg, mert hónapokkal ezelőtt, nagy lelkesedésemben vettem egy BIO növényi fehérjékből készült fehérjeport. A lelkesedésem az első turmix elkészítéséig tartott. Hiába bio, növényi, vegán stb. az íze borzalmas. Így ez a szuper egészséges, bio turmixpor ott pihent a szekrényben és már napok óta azon gondolkodtam, mihez Tovább olvasom…

Poharas reggeli

Bármilyen táplálkozási formát is választasz, egy idő után kifogyhatsz a reggeli ötletekből. Ébredés után félálomban, a reggeli kávé után matatva pedig igen idegesítő tud lenni az örök kérdés: Mit egyek? Ennek a kérdésnek a kiküszöbölésére készült a poharas reggeli, ami az összes vércsoport számára fogyasztható, emellett glutén –és tejmentes is. Természetesen elkészíthető bármilyen zárható, fedeles Tovább olvasom…

Fiatal és egészséges bőr vércsoport szerinti táplálkozással

A vércsoport szerinti táplálkozás és a bőr kapcsolata A ragyogó szép bőr az egészség egyik leglátványosabb mutatója. Nemcsak a jó megjelenés miatt érdekes, hanem szervezeted egészséges működéséről tanúskodik. Vércsoport szerint táplálkozás  jelentősen javítja bőröd és szervezeted egészségi állapotát.

Top 10 étel a vércsoport szerint allergia ellen

A vércsoport szerinti táplálkozás hatékony megoldás allergia ellen A tavasz beköszöntével a szezonális allergiás reakciók ismét előtörhetnek, melyek igen zavaróak lehetnek. Míg sokan várják, hogy időt töltsenek a napsütésben, mások a szezonban rettegnek allergiájuk miatt. Ha Te is gyógyszertárakban keresed sikertelenül  a megoldást , akkor van egy jó hírem. Az időben elkezdett természetes kezelések ugyanolyan Tovább olvasom…

A vércsoportok jellemzői – AB vércsoport

A vércsoport szerinti életmódról szóló cikksorozat utolsó részében  az AB vércsoportról lesz szó. Megtudhatod, mik a fogyás és a hízás tényezői, milyen mozgásforma, vitamin – és ásványi anyagpótlás ajánlott ennek a vércsoportnak. Végezetül kitárgyaljuk az erre a vércsoportra jellemző személyiség jegyeket és a betegségekre való hajlamot is.  Az AB vércsoport, a modern típus, a rejtélyes Tovább olvasom…

A vércsoportok jellemzői – B vércsoport

A vércsoport szerinti életmódról szóló cikksorozatban most a B vércsoportról lesz szó. Megtudhatod, mik a fogyás és a hízás tényezői, milyen mozgásforma, vitamin – és ásványi anyag pótlás ajánlott ennek a vércsoportnak. Végezetül kitárgyaljuk az erre a vércsoportra jellemző személyiség jegyeket és a betegségekre való hajlamot is.  A B vércsoport, a kiegyensúlyozott típus, a nomád Tovább olvasom…

A vércsoportok jellemzői – A vércsoport

A vércsoport szerinti életmódról szóló cikksorozatban most az A vércsoportról lesz szó. Megtudhatod, mik a fogyás és a hízás tényezői, milyen mozgásforma, vitamin – és ásványi anyag pótlás ajánlott ennek a vércsoportnak. Végezetül kitárgyaljuk az erre a vércsoportra jellemző személyiség jegyeket és a betegségekre való hajlamot is. Az A vércsoport, a földműves általános jellemzői A Tovább olvasom…