Valósítsd meg az álmaid

vércsoport szerinti életmóddal!

Szeretettel üdvözöllek honlapomon!

Az Álmaid útján nem csupán egy, a vércsoport szerinti táplálkozásról szóló oldal. Sokkal inkább egy életstílust, egy gondolkodásmódot képvisel, amely magában foglalja:

  • a vércsoport szerinti táplálkozást
  • testmozgást
  • kikapcsolódást
  • önfejlesztést
  • a testi-lelki harmónia megteremtését
  • az egészség megőrzését a mindennapok forgatagában.

E filozófia segítségével egy egészségesebb, teljesebb, boldogabb életet teremhetsz magadnak.

Lépesről lépésre, fokozatosan építheted be életedbe az egészségedet, a fiatalságodat megőrző szokásokat, drasztikus változtatások nélkül.

Az Álmaid útján filozófia, célja hogy felhívja a figyelmet az esetlegesen kialakuló egészségügyi problémák megelőzésének fontosságára és támogassa azokat, akik felismerték a megelőzés jelentőségnek fontosságát és változtatni szeretnének életmódjukon. Tartson bárhol egészségtudatos életed, soha nem késő változtatni és egy minőségibb életet élni. Nem vagy egyedül, itt vagyok és segítek Neked.

Vélemények

Mit adott nekem az életmódváltás a genetikai alkatomnak megfelelő étel és tápanyagösszeállítás?
A testem az aktuális tüneteivel nem ellenem fordult, éppen ellenkezőleg, megmutatta, hol van szüksége különleges figyelemre és szerető gondoskodásra, hogy helyre álljon az egészségem.
Pajzsmirigy alulműködés, túlsúly, inzulin rezisztenciával tünetegyüttessel érkeztem Csillához. 

Praktikus, színes ízletes étel étrendösszeállításai nap nap után tették élvezetessé az életmódváltást. Élvezhettem a gyógyulást, a változást.A színek, az ízek fontosak voltak ahhoz, hogy el tudjam engedni a korábbi étkezési szokásokat. Az új étkezési szokások izgalmassá tették a napi étrendet, olyan volt, mintha mindennap valami újat rendelnék az étlapról. Sokkal több választási lehetőséget nyújt, mint az először gondoltam. Más fűszerekkel, alapanyagokkal megalkotva a korábban ismert, megszokott ételeket, egy új ízvilág tárult elém. Az egyik kedvencem a quinoa lett. Csilla reggel mézzel, gyümölcsökkel tálalta zabkása helyett. Este bátran vacsorázhattam székelykáposztát rizs helyett quinoával készítve. Imádtam a reggeli színkavalkádot a frissen csavart zöld- és gyümölcslevekkel. Akkor is megtalálta a neki szóló ízeket, amikor többen voltunk. Az, hogy kinek mi a legjobb étel szépen összekombinálható a különböző vércsoportokat támogató, átfogó tápanagyösszetétellel.Sokat számított a gondos, szeretetteljes figyelem, a közös étkezések, beszélgetések, a támogatás, hogy nem egyedül csinálom. Köszönöm Csilla, hogy megtanítottál valamire, amit ma is alkalmazhatok egészségem megőrzése érdekében. 

Mona

Zsuzsa

Amikor először találkoztam a vércsoport szerinti táplálkozással és a hozzá kapcsolódó terápiákkal, már kipróbáltam különböző diétákat, életmódrendszereket, de egyik sem működött igazán. A legnagyobb gondot az okozta, hogy mindig ugyanazokat az ételeket kellett enni, mind nagyon kötött volt és egy idő után unalmas is.

Csilla a vércsoport szerinti életmód segítségével megmutatta, hogy a megkötések ellenére is lehet változatosan és ízletesen táplálkozni. Megtaláltuk a számomra legkedvezőbb mozgásformát is, amit örömmel végzek és látványosan formálja a testem. Az életmódrendszerhez kapcsolódó masszázsok, terápiák segítségével megtanultam lazítani, elengedni a napi problémákat.

Kiemelt tartalmak

Pajzsmirigyproblémák, inzulinrezisztencia, elhízás, és amit tehetünk ellene

Anyai ágon öröklött pajzsmirigy rendellenességem van, mely eddig azért nem hatalmasodott el rajtam, mert évek óta a vércsoportomnak megfelelően táplálkozom, rendszeresen mozgok és figyelek arra, hogy a szervezetem, a pajzsmirigyem megkapja a megfelelő tápanyagokat. Az itt ismertetett információk tudományos kutatások eredményei, melyeket a saját tapasztalataim is alátámasztanak. Bízom benne, hogy az itt leírtak sokaknak szolgálnak hasznos információval.

Mit is értünk igazából egészséges életmód alatt?

Az egészséges életmód egyre nagyobb teret hódít, és egyre többen ismerik fel azt a tényt, hogy tenni az egészségükért, megelőzni a különféle betegségeket könnyebb, mint a kialakult problémákat kezelni. A tévhittel ellentétben, nem csak az lehet egészséges, aki nádszálkarcsú és naponta izzad az edzőteremben, sőt! Sokan nincsenek tisztában azzal, mit is takar igazából az egészséges életmód, ezért összeszedtem az egészséges életmód fő alkotó elemeit.

A vércsoport szerinti táplálkozás és ami mögötte van

A vér az természet ereje. Egyetlen csepp vér magában hordozza az emberre jellemző valamennyi genetikai információt. Sokan talán nem is ismerik a saját vércsoportjukat, csupán egy közömbös tényező számukra. Pedig ez a csodálatos élő folyadék sok minden más mellett tartalmazza immunrendszerünk őreit is. Megfelelő étrenddel jelentősen támogathatjuk munkájukat. A vércsoport szerinti táplálkozásról általában téves információk keringenek az interneten. Ezzel az írással ezeket szeretném eloszlatni.

TUDD MEG, MI AZ A 7 HIBA

AMIT SZINTE MINDEN FOGYÓKÚRÁZÓ ELKÖVET

Töltsd le az ingyenes Ebook-om!

Gyakran ismételt kérdések

Amit Neked sem árt tudnod 🙂

Abban az estben, ha nem ismered a vércsoportod, bármelyik labordiagnosztikai központban egy vérvétel után, néhány nap alatt meghatározzák a vércsoportodat. Ennek a vizsgálatnak ára 3.500- 13.000 Ft között mozog. A másik lehetőség az otthoni használatra kifejlesztett vércsoport meghatározó gyorsteszt, mely néhány csepp vér segítségével percek alatt meghatározza a vércsoportodat.

Igen. A vércsoport szerinti táplálkozás, életmód optimalizálja tested energiafelvételét és anyagcserefolyamatait. Azzal, hogy áttérsz a vércsoport szerinti életmódra, a szervezeted a számára legjobban hasznosuló tápanyagokat kapja, így csökken a bevitt kalóriamennyiség, nem lesz evéskényszered, nem leszel éhes, megindul a zsírtömegvesztés. A vércsoportodra szabott mozgásforma alkalmazásával pedig aktív izomtömeget tudsz építeni, ami lehetővé teszi, hogy fogyás közben a tested is fokozatosan formálódjon, így elkerülhetők a bőr megereszkedése vagy egyéb más esztétikai hibák kialakulása.
Az étrend önmagában is hatékony. Az életmódváltás jótékony hatásai már két hét után jelentkeznek. Mint minden életmódrendszer, így a vércsoport szerinti életmód is megköveteli a táplálék kiegészítők használatát. Az oldalon megvásárolható étrendkiegészítők kifejezett a vércsoportokra specializálódva lettek kifejlesztve, szem előtt tartva a különböző vércsoportok vitamin- és ásványi anyag szükségleteit. Azzal, hogy a vércsoportodnak megfelelő vitaminok és ásványi anyagok kerülnek a szervezetedbe, megnöveled az étrend hatékonyságát, ezáltal rövidebb idő alatt éred el vágyott célodat, legyen az karcsúbb, formásabb alak, egészségesebb, fiatalosabb kinézet, vagy egy betegségből való felépülés.
Igen, amennyiben ezt az orvosod jóváhagyta. Fontos tudnod, vércsoport szerinti életmód nem helyettesíti az orvosi kezelést. Az orvosi kezelés mellett kiegészítő terápiaként remekül működik, de alkalmazásáról mindenképpen tájékoztatnod kell kezelő orvosodat.
Amennyiben betartod az utasításokat, a vércsoport szerint táplálkozás jótékony hatásai, az étrend elkezdése után 2 héttel már tapasztalható.
Nem feltétlenül. A receptek rovatban, olyan ételek receptjeit igyekszem feltenni, melyek az összes vércsoport számára fogyaszthatók. Amennyiben ez nem így van, alternatívát, kisebb módosításokat találsz a receptben, melyet alkalmazva elkerülheted a többféle étel készítését.

Ingyenes Online konzultáció

  • Megérett benned a vágy a változásra, de nem találod a megfelelő módszert?
  • Szeretnéd tudni mi a következő lépés az egészséges életmód felé?
  • Szeretnéd tudni mit kell tenned azért, hogy kézzelfogható eredményeket érj el?

Egy 30 perces ingyenes online konzultáció keretében lehetőséged nyílik feltenni a kérdéseidet, értékes információkhoz juthatsz, amelyek segítenek eligazodni az életmódrendszerek útvesztőjében.

  • E-MAIL CÍM

info@almaidutjan.com

  • TELEFONSZÁM

+34 667 933 872

Close Menu
×
×

Cart

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás