pineapple-1704343_1920

A vércsoportok jellemzői – AB vércsoport

A vércsoport szerinti életmódról szóló cikksorozat utolsó részében  az AB vércsoportról lesz szó. Megtudhatod, mik a fogyás és a hízás tényezői, milyen mozgásforma, vitamin – és ásványi anyagpótlás ajánlott ennek a vércsoportnak. Végezetül kitárgyaljuk az erre a vércsoportra jellemző személyiség jegyeket és a betegségekre való hajlamot is.  Az AB vércsoport, a modern típus, a rejtélyes Tovább olvasom…

cook-366875_1920

A vércsoportok jellemzői – B vércsoport

A vércsoport szerinti életmódról szóló cikksorozatban most a B vércsoportról lesz szó. Megtudhatod, mik a fogyás és a hízás tényezői, milyen mozgásforma, vitamin – és ásványi anyag pótlás ajánlott ennek a vércsoportnak. Végezetül kitárgyaljuk az erre a vércsoportra jellemző személyiség jegyeket és a betegségekre való hajlamot is.  A B vércsoport, a kiegyensúlyozott típus, a nomád Tovább olvasom…

pineapple-1487977

A vércsoportok jellemzői – 0 vércsoport

0 vércsoport A vércsoport szerinti életmódról szóló cikksorozatban most a 0 vércsoportot vesszük górcső alá. Megtudhatod, mik a fogyás és a hízás tényezői, milyen mozgásforma, vitamin – és ásványi anyag pótlás  ajánlott ennek a vércsoportnak. Végezetül kitárgyaljuk az erre a vércsoportra jellemző személyiség jegyeket és a betegségekre való hajlamot is.  A 0 vércsoport, a vadász Tovább olvasom…

blood-group-2781421_1920

A vércsoport szerinti táplálkozás

A vércsoport szerinti táplálkozás és ami mögötte van A vér az természet ereje. Egyetlen csepp vér magában hordozza az emberre jellemző valamennyi genetikai információt. Sokan talán nem is ismerik a saját vércsoportjukat, csupán egy közömbös tényező számukra. Pedig ez a csodálatos élő folyadék sok minden más mellett tartalmazza immunrendszerünk őreit is. Megfelelő étrenddel jelentősen támogathatjuk Tovább olvasom…

alma

Mit is értünk igazából egészséges életmód alatt?

Az egészséges életmód egyre nagyobb teret hódít, és egyre többen ismerik fel azt a tényt, hogy tenni az egészségükért, megelőzni a különféle betegségeket könnyebb, mint a kialakult problémákat kezelni. A tévhittel ellentétben, nem csak az lehet egészséges, aki nádszálkarcsú és naponta izzad az edzőteremben, sőt!Sokan nincsenek tisztában azzal, mit is takar igazából az egészséges életmód, Tovább olvasom…

Napi bölcsesség 04.01

Napi bölcsesség – Január 4.

Egészségtipp Kezdd a napot egy pohár langyos citromos vízzel! Az éjszaka folyamán nem iszunk, így a testünknek jól esik, a folyadékpótlás. Így készítsd: 2 dl langyos vízhez adj fél citrom levét és egy teáskanál mézet.                       Jeles nap 1960-ban ezen a napon alapítják meg az    Tovább olvasom…