Napi bolcsesseg.13.01

Napi bölcsesség – Január 13.

Egészségtipp A cékla kiváló téli vitaminforrás. Tartalmaz káliumot, kalciumot, vasat, szilíciumot, magnéziumot, rezet, cinket, mangánt, ként, jódot, kobaltot, krómot, nikkelt, B1-, B2-, B6- ,C-vitamint, folsavat, niacint és biotint is. Számos pozitív hatása ismert, mint immunerősítő, rákmegelőző, vérnyomáscsökkentő, állóképesség-fejlesztő. Kutatások bebizonyították, hatékonyan alkalmazható demencia – elbutulás ellen. A vitaminokat és ásványi anyagokat a legnagyobb mennyiségben a Tovább olvasom…