girl-2940655_640

Szeretet

“Jön egy nap. Aminek a reggelét épp úgy utálod, mint az összes eddigit. Ám a napkelte és a napnyugta között történik valami. És este már másként gondolsz a következő reggelre. Mert abban a reggelben már nem csak kötelességek várnak rád, hanem más is. Valaki más. Aki miatt szép az ébredés, szép a nappal, kellemes a Tovább olvasom…

girl-2940655_640

Méregtelenítés, de hogyan?

Mai rohanó világunkban elkerülhetetlenül bekerülnek a szervezetünkbe különféle vegyszerek, káros anyagok, paraziták, melyek veszélyeztetik szervezetünk egészséges működését, igénybe veszik erőforrásait. Ha túlterheljük szervezetünket, előbb-utóbb betegségek lépnek fel, éppen ezért a méregtelenítést, rendszeresen, a szervezet karbantartása miatt lenne célszerű végezni. De mi is a méregtelenítés?  Miért van rá szükség? Hogyan kezdjünk hozzá? A méregtelenítés olyan eljárás, amely Tovább olvasom…

girl-2940655_640

Egészséges mediterrán konyha?! – a mítosz és a korszerű válaszok

Napjainkban egyre többet hallani az egészséges táplálkozás, a méregtelenítés és a rendszeres mozgás jelentőségéről. Ennek kapcsán sokszor említik a néhány ezer éves múltra visszatekintő mediterrán konyhát, illetve annak jótékony hatásait. Bár felmérések bizonyítják, hogy a Földközi-tenger vidékén élő népesség körében alacsonyabb az olyan „civilizációs betegségek” száma, mint például a szív- és érrendszeri problémák vagy a Tovább olvasom…

FB_IMG_1428181308475

Valentin-nap Te csodás!!!

A Bálint-nap, vagy ahogyan amerikai formában használjuk, a Valentin-nap a szerelmesek napja. A szerelmesek napja igen megosztja a közvéleményt. Van aki fontosnak tartja, szinte rajong érte, van aki kifejezetten utálja és amerikai hülyeségnek titulálja. Teljesen mindegy melyik táborba tartozunk, tény, hogy február 14-e felkorbácsolja a hangulatot. A csapból is szívecskék folynak, mindenhol valentin-napi  akciókkal találkozunk Tovább olvasom…

girl-2940655_640

El Caminito del Rey – A király ösvénye

  Az El Caminito del Rey (magyar fordításban: A király ösvénye), egy 3 km hosszú hegyi ösvény Spanyolországban, Málaga tartományban Álorához közel, az El Chorro kanyonfalára szögelve. El Caminito Del Rey Spanyolország leglélegzetelállítóbb látványossága. Vigyázat, ne keverjük össze a szintén spanyolországi El Camino de Santiago zarándokúttal! Az El Caminito del Rey  1901 és 1905 között épült. Az Tovább olvasom…

girl-2940655_640

Saint Moritz – A gazdagok játszótere?

Évekkel ezelőtt egy rövid síelés erejéig már jártam a svájci Saint Moritzban, de tavaly szöget ütött a fejembe, hogy jobban meg akarom ismerni a várost és ha van rá esélyem egy téli szezon erejéig kipróbálom a svájci életet. Talán azért mert nyolc mediterrán év után, érezni akartam egy kis hideget, hiányoztak az erdők és a Tovább olvasom…

girl-2940655_640

Bemutatkozás

Szeretettel üdvözöllek honlapomon!      Czibere Csilla vagyok.  Masszőr, táplálkozási tanácsadó, a kiegyensúlyozott életvitel híve és követője.  Egy hajdú- bihar megyei kisvárosban, Nádudvaron születtem és nőttem fel.  Az egészséges életmód, a spiritualitás egész gyerekkoromat meghatározta. Anyukám otthon sütötte a kenyeret, főzte a lekvárt, termesztette a zöldségeket, gyümölcsöket, azért hogy minél egészségesebben táplálkozhassunk.  Ennek ellenére hosszú évek Tovább olvasom…